Rugklachten: belangrijkste oorzaken & soorten behandelingen

De cijfers over het aantal nek- en rugklachten onder Nederlanders zijn, als je ze tot je laat doordringen, best schokkend. In 2018 meldden zich in ons land ongeveer 2,1 miljoen mensen - van wie de meerderheid vrouw - bij de huisarts met klachten aan de rug en nek. Van hen volgde een geschatte 1,5 miljoen mensen in dat jaar een behandeltraject om de klachten op te lossen, doorgaans bij een fysiotherapeut. zoals First Fysio of via een soortgelijke specialist, zoals een oefentherapeut. Wanneer er sprake is van een periode van twaalf weken van terugkerende rugpijn, spreken specialisten van chronische rugpijn en wordt vrijwel altijd een behandeling ingezet.

De belangrijkste oorzaken van rugklachten

In de praktijk blijkt het vaak lastig te zijn om de specifieke oorzaken van rugklachten exact in kaart te brengen. Een behandeling van rugklachten ondergaan kan tal van oorzaken hebben. Vaak is er sprake van fysieke oorzaken. Hierbij kan gedacht worden aan verkeerd of te zwaar tillen, te lang in dezelfde houden werken of liggen (zoals langdurig krom staan, op de knieën werken of een verkeerde slaaphouding) en het veelvuldig maken van verkeerde draaiingen met de romp. Naast deze lichamelijke oorzaken kunnen ook psychische factoren een rol spelen bij het ontstaan van klachten in de rug, namelijk langdurige stress. Ten slotte kan een ongezonde levensstijl invloed hebben op de toestand van je rug. Denk hierbij aan obesitas, overmatig roken, alcoholgebruik en te weinig bewegen.

Belangrijkste soorten behandelingen van rugklachten

Wie zich bij de huisarts meldt voor de behandeling van rugklachten, kan hiervoor doorgestuurd worden naar een specialist. Meestal is dat een fysiotherapeut of oefentherapeut. Deze professional beoordeelt de situatie van je rug en stelt dan een geschikte behandelmethode voor. Wanneer er sprake is van nekklachten en/of rugklachten, begint een traject om deze klachten op te lossen. Een eerste stap is het ontlasten van de rug. Het kan helpen bepaalde werkzaamheden te staken of bepaalde houdingen en bewegingen opnieuw aan te leren. De behandeling bestaat verder vaak uit speciale oefeningen, die herhaaldelijk moeten worden uitgevoerd. Steeds vaker worden massagetechnieken uitgevoerd, evenals het bekende 'kraken' van de rug (chiropraxie) en/of dry needling. bij dry needling worden met naalden bepaalde zenuwknooppunten geactiveerd, die vaak zorgen voor een snelle afname of het compleet verdwijnen van de pijnklachten. Mochten dit soort behandelingen geen of onvoldoende soelaas bieden, dan zijn er nog andere opties die overwogen kunnen worden. Bij een hernia of ernstige rugslijtage wordt vaak gekozen voor een operatieve ingreep in het ziekenhuis. Bij extreme pijn kiezen specialisten ook vaak voor het toedienen van pijnstillende medicijnen, voor een kortere of langere periode.

Over ons

Persoonlijke verhalen uit het ziekenhuis

Goedemiddag! Mijn naam is Paul Henegouwen. Ik ben 52 jaar oud en al ruime tijd werkzaam als verpleger in een niet nader te noemen ziekenhuis. Mijn werkzaamheden in het ziekenhuis ervaar ik als nuttig. Je helpt patiënten op weg naar een voorspoedig herstel. Daar horen vanzelfsprekend de nodige problemen bij, maar de momenten waarop mensen het ziekenhuis weer gezond verlaten zijn vaak de mooiste momenten uit mijn loopbaan. Deze momenten zijn zó mooi dat ik ze vaak noteer en ergens bewaar. Ik vond het echter tijd om ze te delen met de rest van de wereld: wellicht herkennen andere verplegers zichzelf in deze verhalen. Je vindt ze op deze blog. Veel leesplezier!

Recente artikelen

2 juli 2020
De cijfers over het aantal nek- en rugklachten onder Nederlanders zijn, als je ze tot je laat doordringen, best schokkend. In 2018 meldden zich in ons

26 november 2018
Fysiotherapeut   Steeds meer mensen krijgen rug-, nek- of andere klachten. Vaak kan een fysiotherapeut hen dan van die klachten af helpen. Het is

20 juni 2018
  Het is aan mensen die nooit migraine hebben gehad, moeilijk uit te leggen wat het eigenlijk precies is. Het is ook absoluut geen gewone hoofdpi

Archief